PILATES TERAPEUTICO

Il Pilates Terapeutico è una tipologia di ginnastica riabilitativa che serve a migliorare il controllo del movimento e del corpo nello spazio, ricercando l'equilibrio tra i vari segmenti corporei. E' un'ottima integrazione al trattamento manuale, efficace anche come prevenzione e mantenimento della salute. Il Pilates proposto è individuale e si lavora anche sul riequilibrio da un punto di vista posturale. In prima seduta eseguo una valutazione iniziale per decidere ed impostare su che aspetti  e con quali esercizi lavorare.